燃盡之後:解構職場Burnout的真相與復原之路|我們為什麼累到想逃?解構職場Burnout的真相

燃盡之後:解構職場Burnout的真相與復原之路|我們為什麼累到想逃?解構職場Burnout的真相

沁入腦啡 Mind Brew

Available Platforms

Description

你是否曾被職場倦怠(Burnout)所困擾?週日焦慮、工作麻木、身心俱疲?

這不僅是你的問題,更是一個複雜的現代病。本集節目將帶你深入剖析職場Burnout的深層原因,從個人心理、社會環境到哲學存在層面,層層解構為何我們會在工作中「燃盡」。

我們將探討完美主義、奮鬥文化、勞動異化等關鍵因素,並提供實用且富有啟發性的解決方案,幫助你建立心理界限、重尋工作意義,從灰燼中重生。

無論你是正在經歷Burnout,還是希望預防它,這集節目都將為你帶來全新的視角與力量。一起來探索,如何找回屬於自己的本真生活!

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmelnp6vx04f801wf4atd24gf/comments